Durante la bella stagione, le occasioni in cui esponiamo i nostri capelli al sole, vento, sabbia o salsedine sono molte. Tutti questi sono però fattori di stress per la chioma che, se non adeguatamente protetta, può indebolirsi e subire dei danni. Nonostante si parli tanto di protezione per la pelle, la stessa attenzione non sempre viene rivolta a capelli e sole. È invece davvero importante proteggerli dai raggi UV per mantenerli brillanti e splendenti, ma soprattutto in salute. Ne abbiamo parlato con gli esperti di Thermal.
Sole e mare: gli effetti negativi sui capelli
Per comprendere perché lasciare per troppo tempo i capelli al sole senza adeguate protezioni è rischioso, è fondamentale avere chiara la loro struttura. Un capello è composto da tre strati:
- Cuticola: parte esterna del capello composto da strati di cellule piatte cheratinizzanti, che ha funzione di barriera protettiva;
- Corteccia: determina il 90% del peso del capello. È composta da cheratina, altre proteine e pigmenti che determinano il colore della chioma;
- Midollo: parte centrale del fusto del capello composto da cellule cheratinizzate e tra loro distanziate.
Esporre i capelli al sole significa metterli a contatto diretto e prolungato con varie tipologie di radiazione, tra cui i raggi UVB e i UVA. Mentre i primi penetrano soltanto gli strati esterni della cuticola, provocando comunque danni strutturali, i secondi possono raggiungere le profondità della corteccia senza perdere intensità, costituendo un pericolo maggiore per chioma e cuoio capelluto. Gli effetti negativi del sole sui capelli sono pertanto duplici. A un livello esterno, la fibra capillare viene inaridita, perdendo forza e resistenza. Ciò si traduce in capelli secchi e crespi e punte più inclini a spezzarsi. L’aumento della sudorazione altera inoltre il pH del cuoio capelluto che tenderà a irritarsi, complici anche le alte temperature a cui vengono esposti i follicoli piliferi. L’indebolimento superficiale ha tra l’altro conseguenze anche a lungo termine, in quanto capelli fragili avranno più possibilità di cadere durante l’autunno. La caduta è anche uno degli effetti negativi che il sole ha sui capelli a livello più interno. Quando i raggi penetrano in profondità, alterano il metabolismo delle cellule, che perdono vitalità e causano un diradamento nella chioma. Purtroppo, al contrario di quanto accade con la pelle, l’azione dei raggi UV non è immediatamente visibile e quindi le conseguenze dei capelli al sole rischiano di passare in secondo piano, almeno in un primo momento.
Capelli e sole: alcuni consigli
Quello tra capelli e sole è dunque un rapporto impossibile? Assolutamente no! Basta infatti prendere qualche precauzione per potersi godere le lunghe giornate estive al mare senza alcuna preoccupazione. Di fondamentale importanza è avere cura dei capelli prima ancora di mettersi al sole. Meglio dunque evitare trattamenti stressanti quali tinture, decolorazioni o piastra nelle ore precedenti al mare. Viceversa trattamenti rinforzanti e nutritivi, a base di oli protettivi e impacchi, possono rendere il capello più resistente. Un occhio di riguardo va dato anche alle acconciature: meglio evitare quelle troppo strette che mettono ulteriormente sotto pressione la chioma. Durante l’abbronzatura, è opportuno proteggere i capelli dal sole con dei foulard o dei cappelli, meglio ancora se di tessuti traspiranti e leggeri. Se a mare si fa il bagno, è importante fare una doccia con acqua dolce poco dopo, per evitare che la salsedine renda più fragili i capelli. In fase di lavaggio, l’ideale è usare uno shampoo doposole, che si distingue per un’elevata presenza di antiossidanti e una buona azione riparativa. Di sera sono consigliati trattamenti riequilibranti e acconciature protettive morbide, come ad esempio la treccia o lo chignon. Anche l’asciugatura richiede dei piccoli accorgimenti. I capelli vanno delicatamente tamponati per eliminare l’umidità in eccesso e poi lasciati asciugare all’aria o utilizzando l’asciugacapelli a una temperatura fresca. Leggi anche l’articolo: Una tecnica fondamentale nel cinema: il timelapse
L'articolo Come proteggere i capelli al sole in estate proviene da Casalnuovo Il Giornale.